ずーっと健康な男性が健康維持に心がけていることの第1位は？【参考：第 12 回｢中高年者縦断調査（中高年者の生活に関する継続調査）｣の結果】

こんにちは。

前回は、中高年者縦断調査の結果のうち、調査対象の世帯についてみてみました。

調査対象である61歳～70歳の方のうち「夫婦のみ」世帯は全体の〇％？【参考：第 12 回｢中高年者縦断調査（中高年者の生活に関する継続調査）｣の結果】

 

続いて、「性、第１回調査から継続して健康維持のために心がけていること（複数回答）別にみた第１回からの健康状態の変化」についてみてみましょう。

 

第１回調査からずーっと健康な方は、全体の45.4％いらっしゃるということです。すばらしいことですね！！

で、その方々が健康維持のための心がけていることについて、男女で違っていることも興味深いです。

そこで問題です。男女のそれぞれの１位は次の項目のうちどれでしょうか？

• 男性（多い順）１位　？　２位⑤　３位⑧
• 女性（多い順）１位　？　２位⑨　３位③

①お酒を飲み過ぎない
②たばこを吸い過ぎない
③適度な運動をする
④年に1回以上人間ドックを受診する
⑤食事の量に注意する
⑥バランスを考え多様な食品をとる
⑦錠剤、カプセル、顆粒、ドリンク状のビタミンやミネラルを摂取する
⑧適正体重を維持する
⑨食後の歯磨きをする
⑩適度な休養をとる
⑪ストレスをためない
⑫特にない

答えは、少しスクロール

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

答えは・・・

男性１位は③「適度な運動をする」。女性１位は⑥「バランスを考え多様な食品をとる」でした。

答えを聞くとうなづけますが、男女とも③が最も多いのかなと思ってしまいました。

性別によって、大切にしたいポイントって違うんですね。ということから、ビジネスを考えるときも、このような視点で組み立てることが必要ですね。